La Valeriana è una pianta erbacea perenne originaria dell’Europa e dell’Asia che cresce nei luoghi umidi; se ne utilizza la parte sotterranea che è costituita da un rizoma e da numerose lunghe radici. Il nome significa “aver forza” ed allude all’efficacia che ebbe tale pianta in passato per far godere di buona salute. È utile per favorire uno stato di rilassamento ed il fisiologico riposo notturno.

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